This Muscular White Man Enters The Sumo Ring.

What Happens Next Will Shock You.

(精壯白人踏入神聖的相撲賽場,他的表現將讓你大為震撼)

 

 

這位白人名叫Takanoyama隆の山,他的WIKI資料

http://en.wikipedia.org/wiki/Takanoyama_Shuntar%C5%8D

 

 

今天發的這篇文章是看了上面這部YOUTUBE影片有感而發

Takanoyama的網路資料上顯示僅僅只有95公斤,在眾多龐大身軀的日本相撲力士中應該算是小蝦米

 

 

看了他的HIGHLIGHT比賽精選,真可謂四兩搏千金

 

 

大家最喜歡看以小搏大的場面

 

 

再次勝利~

 

 

藉由觀看他得比賽給了我一些啟示:

 

技術取勝:

影片中看到他使出許多高超的技術,儘管體重輸人家很多,但是靠著技術扳回一城。

 

 

 

發揮所長:

或許他的體質較難長胖長肉,又或許是他自己決定控制這樣的身材不無止盡增重,

在體重輸別人的同時,卻大大的把握了自己的長處(靈活度)

 

 

 

求新求變:

許多事情照著舊規矩做久了,逐漸變得平凡無奇,了無新意,達到瓶頸無法突破,

唯有創新與改變才能夠帶來變革,或許好或許壞,累積經驗終會開創出嶄新的天地。

以他的身材在相撲力士中是特別的先例。帶給大家省思,相撲競技真的體重越重越好嗎???

 

 

專業化訓練:

相撲的比賽技巧與技術自然是無庸置疑,是長年傳承下來的絕技與招式。

看了一些他們的訓練影片:

 

 

 

 

本人非相撲專業,沒資格做些什麼批判,僅發表些淺見。

比賽形式定勝負往往發生在短短幾秒鐘之內,需要兼顧爆發力,反應,敏捷性與對抗性

看他們練習的情況似乎著重於徒手的招式與技術,

除了對練的強度比較強外,其他徒手的練習感覺強度似乎頗偏向耐力(強度稍低)

 

 

本人覺得假如能夠加入專業的重量訓練來練爆發力(高強度短時間)

或許能夠更有效的加強其運動表現

 

 

文章作者: 輔大金剛狼邱柏學 歡迎分享轉載~

 

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