拿到了新玩具就趕快來跟大家分享一下~
基本上是一款居家保健用低週波按摩器
先來看外包裝
正面
側面
背面
側面2
內容物：
膝關健按摩帶
背面
關健樂活機 & 專用收納帶
保證書
簡易使用說明書
內頁
較詳細的使用手冊
現在就來開始玩看看啦~
首先先將電池裝入關健樂活機
接著翻到關健按摩帶背面
將隔離墊片先撕下收好
撕下後有點黏性，將他黏貼於大腿上，靠近膝蓋的股四頭肌上
還要記得將裝上電池的關健樂活機跟膝關健按摩帶合體
切計！三個按鈕應該要朝下喔，別裝反～
在此之前要先將身體部位稍做清洗擦拭，該貼片才不會黏到髒髒的東西，將使用壽命降低
護膝綁法教學~
步驟一：先拉起一側只有一條的帶子
步驟二：將該帶子繞過膝蓋後方，黏貼於另一側
步驟三：另外一側的兩條帶子也繞過膝蓋後方，黏貼於他側
完成圖：
左右兩隻腳的使用方法都一樣喔~
什麼是低週波???
維基百科說明：
低週波常使用於物理復健或緩合疼痛。低週波原理，
是將微弱電流以低頻方式在人體開始作用，利用電極片直接刺激肌肉及肌肉內神經末梢感覺接受器，
肌肉就會無意識的收縮活動，使得因疲憊或受傷而引起酸痛的肌肉、神經放鬆，促進局部血液循環，得以減輕或舒緩疼痛。
......更多請見網頁
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E4%BD%8E%E9%80%B1%E6%B3%A2%E6%B2%BB%E7%99%82%E5%99%A8
使用起來有10種不同的模式，並且可以調整１～１５級的力道
接下來就進入實際使用的情況吧~
低週波治療1
低週波治療6
低週波治療5
低週波治療4
低週波治療2
分別使用了力道１０測試了幾種模式，看影片就能清楚看出肌肉收縮方式的不同，確實有差異～
更多使用實測影片:https://www.youtube.com/user/tkofattack/videos?sort=dd&shelf_id=1&view=0
個人評析：
這是一款將護膝結合低週波的保健設備，護膝強度屬於醫療等級，
穩定與支撐力適中，讓你在活動中能夠適度支撐。
這個東西是設計來作為受傷復健，放鬆舒緩使用，較為舒適，不至於太緊。
穩定與支撐力強度不如訓練等級護膝，不適用拿來做高強度訓練。
要作高強度訓練，直接去使用訓練用護膝比較妥當。
實際使用對於股內側肌的效果非常顯著。當下以為是不是其中一邊壞掉了？？！不然股外側肌怎麼沒什麼感覺......
其實不然，換另一隻腳也是一樣的情況。讓我回想起以前去做復健的時候，
治療師有跟我說有些肌肉的反應會比較大，有些還好，所以我猜想可能是一樣的道理吧。
肌肉關節軟組織受傷的處理方法有很多種：冰敷，熱敷，按摩，伸展，電療與使用各種儀器等等
低週波的特性在於能刺激肌肉運動與神經傳導，可達到止痛與預防肌肉萎縮作用。
所以軟組織受傷去復健科診所幾乎一定會有類似低週波的項目。
嚴重受傷時無法自行使力作復健，一動就會痛，那先依靠低週波EMS程式，能夠維持肌肉被動式的運動
低週波EMS可以幫助肌肉做一定程度的被動式訓練，但是假如你手好腳好，想要強化肌力，那你還是需要揮灑汗水，好好自我運動喔～
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