從小就是易胖體質，就是大家所說的連呼吸都會胖的那種體質，
所以從國小到國中這段時間體重都是90-100kg左右，
雖然在國中時體重有達到82kg，可是卻是使用大量有氧，
每天早上十點去操場跑十圈加仰臥起坐，因為當時又是排球校隊，
所以到傍晚也要練球，也屬於大量有氧的訓練，
所以不知不覺肌肉就被分解了
之後決定開始做重訓，把分解的肌肉練回來可是方法都是錯的，
而導致以為體重上升就是成長肌肉，一路又胖到106kg。
一直胖到高三畢業那年，想讓自己健身知識更加活躍跟成功，
於是跑去考證照跟上研習課，也決定要參加健美比賽，
過程詢問很多也找很多人學習，體重也是創了人生新低83kg
可是上台還是不夠看，想當然成績也是不夠理想。
比完人生第一次的健美比賽後，決定想要撤底改變，
於是看到師父在招大專健美培訓生，於是想給自己一個機會去面試看看，
後續也成功讓教練選上，並且展開一連串邁向成功蛻變之路的培訓。
過程教練教我們從肌肉的控制、發力、借力、等健美訓練上的技術，
也是我從來無接觸過的訓練，俗話說嚴師出高徒，雖然我還沒很厲害，
不過教練定期都會關心我們的訓練狀況，每個禮拜也會團訓並且指導，
在飲食上面也是非常的講究，所以我在補給品上面也得到很多知識。
到了備賽期，我利用教練所教導的發法，雖然過程中我表現不如預期
加上自己的口腹之慾無法控制，讓我在備賽最後一個半月時臨時抱佛腳，
在有限的期限內達成目標在過磅時我的體重來到83.3
左邊2017.10第一次比賽；右邊2018.5 第二次比賽
不過因為在這次高手雲集的廣亞盃有眾多前輩跟學長，
深深知道自己還有很多不足的地方，需要繼續努力
在這次比賽後學到很多經驗，像是了解身體對食物的反應，
訓練時眉角都是這次比賽所學到的，真的很謝謝邱教練的指導。
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