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  • 4月 17 週五 201510:19

  • 遺失的美好系列:弓箭步(LUNGE)

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弓箭步(LUNGE)也是在健身房較中較為少見的訓練項目
大部分都是女生在做
 
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  • 3月 08 週日 201512:31

  • 重點討論:深蹲膝蓋能否超過腳尖???

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近日來在網路上討論熱烈的話題
到底深蹲膝蓋能不能超過腳尖？
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  • 10月 24 週五 201415:47

  • 【鳥仔腳有救嗎？？？】

未命名 - 1.jpg1  
 
 
鳥仔腳就是俗話的"交ㄚ咖"，形容人的腿細的小鳥的腳一樣～
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    可以試看看立康的儀器，會利用電流刺激肌肉神經收縮來進行被動式...
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    健康減重不只要飲食控制也要搭配運動來輔助，立康L320儀器是...
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    瘦身我有好方法可以分享給你 我自己是使用SO333的咖啡爆...
  • [24/05/24] 訪客 於文章「從厭惡到喜歡運動的瘦身女子心路歷程App...」留言：
    想輕鬆減肥的話可以試看看L320，利用電流刺激肌肉神經收縮來...
  • [24/04/08] 訪客 於文章「從厭惡到喜歡運動的瘦身女子心路歷程App...」留言：
    減肥最重要的是毅力，飲食控制搭配運動真的是最有效的，自主性運...
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