狼者建身

 
早在四五年前健身剛流行時有認真好一陣子，

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JUDY自敘：

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苦惱一：練的要死要活就是不長肌肉？為何？



解答一：
營養不夠咩！！！練健身就像是蓋大樓，你要建造１０１（健碩身材）

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尹奇自敘： 從小就不愛吃飯的我，在班上都算是最瘦的，正餐常吃很少、
愛喝飲料、口味重鹹、不吃早餐，又常常熬夜吃宵夜，作息很不正常。

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邁入健身至今約9個月，起初踏入健身是想減肥與練肌肉，不想要當個肥宅

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「只有傻逼才會喜歡穿著三角褲到台上比手畫腳！」
嗯 這是我還沒接觸健美運動時對健美的看法

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